ブランデュー弘前FCでは、11月16日（日）Sappa-Do弘前にて働き盛り世代を対象とした「大人のサッカー教室」を開催いたしましたので、ご報告いたします。
日頃、運動の機会が少ない方でも気軽に参加できる内容とし、ストレッチや有酸素運動を取り入れながら、ブランデュー弘前FCの姜曉一コーチが指導を担当し、選手たちも参加者の皆様と一緒に取り組みました。まずは、ゲーム形式で身体と頭を柔らかくするウォーミングアップを行い、その後はドリブルなどの基礎練習を実施し、最後に3チームに分かれてミニゲームを行いました。幅広い年代の方にご参加いただき、様々な年代の方が交流する姿や、協力し合いながら楽しむ様子が見られ充実した時間となりました。
ブランデュー弘前FCでは、今後も地域の皆様が運動習慣を身につけ、健康寿命の延伸や元気に過ごせるきっかけづくりとなるよう取り組みを続けてまいります。ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
う。サ
